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西尾マラソン
こんにちは、総務課の平山です。
既に2ヵ月前になってしまいましたが、1月18日(日)に第4回西尾マラソンに出てきました。
個人的には西尾マラソンは3回目で、地元西尾市を走るコースなので
ほぼコースが頭に入っていて非常に走りやすいです。
更に西尾マラソンのコースはほぼフラットで橋を超えるときぐらいしか坂がないため
初心者にもやさしいコースとなっています。
ただ、37km付近に1か所だけ急勾配な登坂があるため、そこだけはランナー泣かせですね。
1年前は3時間59分でギリギリサブ4達成だったので、今回は3時間40分を目標に練習してきました。
当日は見事に快晴で西寄りの風がちょっと強いかなという感じでした。

スタート位置に並ぶとスタートラインが見えなくなるので記念に撮っておきます。

午前9時、スタートしました。
毎度のことながらスタート直後はわちゃわちゃしててまともに走れません。
1kmぐらい走ると周りにスペースができ始めて自分でペースを作れるようになります。

18kmぐらいから海沿いのコースになります。
晴れていると本当にいい景色です。

37km付近の激坂です。
写真ではよく分かりませんが、結構な坂なのでここで歩く人も出てきます。

ゴールです!
ゴール前にもたもたしながらスマホを取り出していたら数人に抜かれました!

フィニッシャーズタオルで記念撮影です。
結果は3時間35分36秒、ネットタイム(スタートライン通過してからゴールまでのタイム)は3時間34分22秒で、
総合867位、種目別(40歳~49歳男子)341位でした。

目標を5分ほどクリアできたので満足ではありますが、記録証にも記載がありますが
中間点を1時間42分16秒で通過しているんです。
単純に2倍すると3時間24分なので後半如何にペースダウンしたかが分かります。
特に25km以降の落ち込みが激しいですね。激落ちです。
しかしこれで来年の目標が決まりました。
来年はサブ3.5を狙います!

最後に帰る前にたい焼きを食べました。
普通のたい焼きですがものすごくおいしかったです!

走行距離:42.195km
走行時間:3時間34分22秒
獲得標高:132m
消費カロリー:2,926kcal
走行時間:3時間34分22秒
獲得標高:132m
消費カロリー:2,926kcal


