まだまだ日中はうだるような暑さですが、

日没が早くなり、少しずつ黄昏時の風が涼しくなって来始めましたね。

皆さんはお盆期間中どう過ごされていたでしょうか？

私は涼を求めて実家の新城市に帰省していました。

お盆に帰省中、毎晩飲んで食べてと不健康な生活を過ごしてしまっいてたので、

体を動かそうと思って阿寺の七滝に行ってきました。

木漏れ日、そよ風、川に入って遊ぶ人、

風がちゃんと涼しいって最高です。

ドのつく田舎ですが、駐車場が足らないぐらい観光客がきていました。

中には海外からのお客様も見えました。

グローバル新城。

滝まで付いたら人込みから離れ

私は一人自然歩道へ出てトレイルラン

普段から走っているつもりでしたが、山を走るのは体が慣れておらずすぐに限界が来てしまいました。

翌日からひどい筋肉痛に苦しめられましたが、なかなか楽しいものですね。

帰りに桃を買って帰りました。